Ana Cruz Ferreira é fisioterapeuta desde 2015, com intervenção nas áreas da terapia manual, reabilitação musculoesquelética e Pilates Clínico.

A sua abordagem assenta numa avaliação individualizada, procurando identificar as limitações de movimento e os fatores associados à dor ou à perda de função. O acompanhamento combina técnicas de terapia manual com exercício terapêutico adaptado às necessidades e aos objetivos de cada pessoa.

Principais áreas de intervenção

• Terapia manual

• Reabilitação musculoesquelética

• Dor e limitações do movimento

• Alterações posturais

• Mobilidade, flexibilidade e controlo motor

• Fortalecimento e reeducação funcional

• Pilates Clínico

• Exercício terapêutico individualizado

Pilates Clínico

O Pilates Clínico utiliza exercícios adaptados à condição física, capacidade funcional e objetivos de cada pessoa. Pode ser indicado para pessoas com ou sem dor que pretendam melhorar a força, mobilidade, flexibilidade, postura, coordenação e consciência corporal.

O acompanhamento por uma fisioterapeuta permite selecionar e ajustar os exercícios de forma individualizada, respeitando eventuais limitações ou condições clínicas.

Formação e diferenciação profissional

• Licenciatura em Fisioterapia, concluída em 2015

• Formação em Terapia Manual segundo o Conceito Osteoetiopático — ATMS

• Formação no Método POLD® de Terapia Manual

• Formação em Pilates Clínico com equipamentos

• Experiência na prescrição e acompanhamento de exercício terapêutico

Abordagem clínica

A intervenção é definida após avaliação e adaptada à evolução de cada pessoa, integrando terapia manual, movimento e exercício terapêutico com o objetivo de reduzir limitações, melhorar a função e promover maior autonomia nas atividades quotidianas.